おじさんぽ　長野市編（長野運動公園）　新着コメントあり📣

五輪マークが至るところにあります。

本日のおじさんぽRUNは、長野運動公園です。

先日、小布施編でもご紹介させて頂きましたが、RUNが復活するきっかけとなった場所です。

6時30分に師匠と待ち合わせ、RUNがスタート。
前回と同じコース（4キロ強）を1キロ6分30秒ペースで伴走して頂きました。
少しずつですが、ペースを上げていき、完走。
「千里の道も一歩から」距離も伸ばしていきたいところです。

師匠曰く、「継続こそ力なり」
この言葉、すべてのことに当てはまりますね。

私、小学校4年生からサッカーを始め、大学卒業まで部活動として取り組んでいました。
小学校4年生時に地元チームに入団した際、周りの選手に比べ、実力はありませんでした（笑）
両親が応援に来てもらった試合に出場できないことがあり、悔しい思いをしたこともあります。

そこで、父親との朝のルーティンが始まりました。
「ボールリフティング」です。

近所の公園で、来る日も来る日も練習を重ね、一日一日、少しずつ回数を増やしていき、
10回もできなかったボールリフティングが、小学校卒業時には1,000回以上つけるようになりました。
ボールリフティングが実力アップに直結する訳ではありませんが、「継続こそ力なり」を実践し、自信に繋がったことは間違いありません。

おじさんぽRUNから脱線してしまいましたが、週末のアーリーワークは今後も続けていきます。

長野運動公園は、総合運動場として、プール、体育館、陸上競技場、野球場、テニスコートなどを完備し、駐車場も大変広いです（無料）

長野市内には素晴らしい運動施設が数多くあります。